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【どうなの?】ラクビ&腸内フローラと、糖尿病や血糖値との関係は?

 

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ラクビ(LAKUBI)は酪酸菌の力で腸内フローラを整えると人気のサプリメント。糖尿病や血糖値が気になる人からも注目を集めています。

 

血糖値を気にする人のためのサプリといえば、糖の吸収を抑えるといったものが多いのですが、ラクビ(LAKUBI)にはそのような働きはありません。

 

それでも、糖尿病や血糖値は、腸内フローラによってよくなったり、悪くなったりすると聞いたことがあります。ラクビで腸内環境がよくなれば、いい影響があるのかもと期待してしまいますよね。

 

 

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ただし、「ラクビ(LAKUBI)」は医薬品ではなく健康食品です。特定の病気を予防・治療する効果は不明瞭であり、科学的な根拠(エビデンス)はありません。糖尿病で治療中の方は服用前にかかりつけの医師に相談してください。

 

また糖尿病の予防のために購入をご検討の方で、健康診断などで血糖値が高いと診断された方はまず医療機関を受診しましょう。

 

 

当サイトでは糖尿病に効果があると言うことは断言できませんが、糖尿病やその予防で悩んでいる方は実際のところはどうなのか知りたいのではないでしょうか。

 

気になる人も多いと思うので、「ラクビ(LAKUBI)」と糖尿病の関係についてしっかりリサーチしてみました。

 

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なお、糖尿病のことは管理栄養士のアヤコさんにも教えてもらいました。専門家の意見も参考にしてみてください。

 

 

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腸内フローラの乱れで血糖コントロールが悪くなる?

 

「腸内環境は血糖コントロールとも深くかかわっている」と発表したのは米国のイリノイ大学。血糖コントロールがずっと良好または、少しずつ良くなる人の腸内では、腸内細菌の数が多く、さらに善玉菌も多いことが判明したそうです。

 

順天堂大学の研究チームも、糖尿病患者の腸内フローラが乱れていると、腸内細菌が腸内から血流中へ流出しやすことを、日本人の2型糖尿病患者を対象にした研究で明らかにしています。

 

 

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血糖値って食べた糖質の影響だけではなく、腸内フローラの状態によっても変わるんですね。


 

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そうね。血糖値が上がりやすくなるのは肥満や運動不足、遺伝などの要因が主だけど、最近では腸内フローラのバランスの乱れも影響するといわれるようになってきたの。


 

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そうなんですね。ところで、糖尿病になるとどんな症状が出て、健康にはどんな影響がでるんですか?


 

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糖尿病になると、血糖値を下げるインスリンというホルモンが出にくくなったり、効き目が悪くなったりして、血糖値が高い状態が続くの。


 

血糖値が高い状態が長く続くと…

動脈硬化が進行し、脳卒中や心筋梗塞といった重大な病気を引き起こすリスクが高まります。さらに糖尿病合併症によって失明したり、手足のしびれが起きたり、腎不全になって人工透析が必要な体になってしまうことも。

 

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怖いですね。腸内フローラを整えて、血糖値が下がりやすい腸内環境を整えたいです。ラクビ(LAKUBI)はそのためにどのように働くのでしょうか?


 

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じゃ、ラクビ(LAKUBI)と腸内フローラの関係を紹介するね。


 

 

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ラクビ(LAKUBI)の酪酸菌が作り出す短鎖脂肪酸が糖尿病に与える影響

 

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腸内フローラの状態は食事からの影響を強く受けていて、なかでも作用が大きいといわれて、注目されているのが「短鎖脂肪酸」


 

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短鎖脂肪酸って何ですか?


 

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短鎖脂肪酸は、腸内細菌が作る酪酸、プロピオン酸、酢酸などの有機酸のこと。短鎖脂肪酸は大腸のエネルギー源になって、悪玉菌やデブ菌の働きを抑えたり、ぜん動運動を促進してお通じをよくしたり、あらゆる病気の原因になる炎症を抑えたりする作用があるのよ。


 

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へー!短鎖脂肪酸ってすごいんですね。ラクビを飲むと短鎖脂肪酸がとれるんですか?


 

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ラクビ(LAKUBI)には1粒に1700万個の酪酸菌が含まれているでしょ。酪酸菌は短鎖脂肪酸の1種、酪酸を作り出す能力が高いの。ラクビを継続的に飲むことで、腸内で短鎖脂肪酸を増やすことが期待できるというわけ。


 

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なるほど!短鎖脂肪酸が増えると、糖尿病や血糖値にもいい影響があるかもしれないってことですね。


 

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そう!短鎖脂肪酸が腸の炎症を抑えることで、血糖値を下げるホルモン「インスリン」の働きがよくなって、血糖コントロールがよくなることが期待できるの。まだ研究段階だけど、腸内フローラをコントロールできるようになると、糖尿病が治せるようになるかもしれないわね。


 

短鎖脂肪酸が増えて腸内フローラが整うことで、糖尿病や血糖コントロールがよくなることが期待される

 

 

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【酪酸菌だけじゃない】ラクビ(LAKUBI)に含まれる腸内フローラ整え成分

 

すでにご紹介した通り、ラクビ(LAKUBI)には1粒に1700万個の酪酸菌が入っていて、短鎖脂肪酸を作る手助けをしてくれます。

 

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ラクビ(LAKUBI)には他にも腸内フローラを整える成分がバランスよく配合されているんですよ。

 

 

善玉菌のを元気にするオリゴ糖

 

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オリゴ糖は腸内細菌のエサになって善玉菌を活性化して、腸内環境を整えるサポートをします。

 

 

悪玉菌の働きを抑えるサラシアエキス

 

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腸内環境に悪影響を与える悪玉菌の働きを抑えます。

 

 

善玉菌の代表格 ビフィズス菌B-3

 

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腸内フローラにいい影響を与える善玉菌のビフィズス菌を配合。

 

 

スッキリ成分「キトサン」

 

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黒麹由来の「植物性キトサン」配合で腸内をスッキリきれいに保ちます。

 

 

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これらの成分が酪酸菌と一緒に腸内フローラを整えていきます。腸内フローラを整えて、健康的な体を目指しましょう!

 


 

参考URL: 糖尿病ネットワーク

 

 

 

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