MENU

お酒と飲んでOK?アルコールで酪酸菌は死滅?飲み合わせも心配

 

 

ラクビはアルコールと一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか?調べてみました。

 

 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

 

 

 

 

 

ラクビはビールなどアルコールと一緒に飲んでも大丈夫?

 

 

 

ラクビをビールで飲んでも大丈夫か?という質問をネットで見かけました。アルコールと一緒に飲んでもいいのでしょうか?


 

 

ラクビは医薬品ではなく健康食品。アルコールと反応して悪い影響を与える成分は入っていないわ。


 

 

ラクビの酪酸菌がアルコールで消毒されないか心配です。


 

 

アルコールを消毒用として使うには濃度が70%程度必要なの。ビールのアルコール度数は5%程度。度数の高いお酒もストレートで40%ぐらい。その程度のお酒と飲むぐらいで酪酸菌は殺菌されないわ。


 

 

お酒のアルコール度数の目安
醸造酒 アルコール度数の目安
ビール 5℃
ワイン 14℃
シャンパン 12℃
日本酒 15℃
紹興酒 16℃
マッコリ 7℃

蒸留酒 アルコール度数の目安
ウイスキー 40℃~
テキーラ 40℃
ジン 40℃
ラム 40℃~
ウォッカ 40℃~
ブランデー 40℃
焼酎 25℃
泡盛 35℃

 

 

ただし、スピリッツなど強いお酒になると消毒用アルコールを超える度数の銘柄は別。そんなお酒はラクビと一緒に飲まないようにね。


 

 

そんなに強いお酒は飲めません!


 

 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

 

 

 

ラクビの効果を高めるなら、アルコールはほどほどに

 

お酒の飲み過ぎは腸内環境を悪化させる

 

 

アルコールを習慣的に飲みすぎている人は腸内環境が悪化する危険性が高いことがわかりました。

 

米国国立衛生研究所(NIH)の研究によると、アルコールを摂り過ぎると、腸内で毒性の強い細菌が増え、腸内フローラが悪化してしまうおそれがあるというのです。

 

腸内細菌がアルコールを代謝することで、腸が悪い物質から体を守るバリア機能が損なわれたり、肝臓や他の臓器の炎症を引き起こすリスクを高めてしまうのです。

 

ラクビは腸内フローラを整えることで、お通じやダイエットの悩みを解決に導くサプリメント。せっかく飲むなら、腸内フローラを悪化させるような食習慣は控える方がいいですよね。

 

 

おつまみも腸内フローラを悪化させるものが多い

 

 

アルコールそのものではなく、お酒に合うおつまみには腸内環境を悪化させる食べ物がいっぱいあります。

 

腸内フローラを悪化させる食べ物
  • 肉、加工肉(ハム、ベーコン、ソーセージなど)
  • 加工食品(インスタント、レトルト食品)
  • お菓子など

 

 

ハムやソーセージ、冷凍食品をお酒のあてにして飲んだり、飲酒後の締めにスイーツを食べたり…。お酒が好きな人の食事には悪玉菌の好物が多いので気をつけましょう。


 

 

ラクビがお酒で飲めるかどうか気になるほどお酒が好きな人は、腸内環境が乱れている可能性も高そうですね。


 

 

たしかに(笑)。お酒でラクビを飲んではいけないと言ったけれど、「腸内フローラを整える」という目的を考えると、ラクビのお供はお酒じゃない方がいいわね


 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

ラクビ,口コミ,効果酒,アルコール,飲み合わせ,健康被害,ビール

 

 

参照元:Alcohol, intestinal bacterial growth, intestinal permeability to endotoxin, and medical consequences: summary of a symposium.

 

関連ページ

ラクビの副作用
ラクビを飲んでお腹が張ったり便秘になったり、下痢や腹痛を感じたり、ガスが溜まっておならが増えたりといった副作用はあるのでしょうか?他の薬との飲み合わせは?安心してラクビを飲めるよう詳しく調べてみました。
ラクビはアレルギーにいい?悪い?
ラクビはアトピーや花粉症などのアレルギーに効果があるのでしょうか?もしくは、アレルギーを悪化させてしまったり、アレルギーを引き起こす成分は入っているのでしょうか?詳しく紹介します。
ラクビと糖尿病と血糖値
糖尿病の方や血糖値が気になる方で、ラクビに興味を持っている方がいらっしゃいます。ラクビと糖尿病や血糖値との関係を調べてみました。
ラクビの成分や添加物
ラクビは酪酸菌が入っていることは知られていますが、他にどんな成分がはいっているのでしょう?添加物や飲み合わせで気を付けることはあるのでしょうか?詳しくご紹介します。
妊娠中や授乳中もOK?
ラクビは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?公式サイトには問題ないと書いてあるけれど、他のサイトでは成分の危険性ガ書かれているものもあるし心配ですよね。詳しく調べてみました。
子供に飲ませても大丈夫?
ラクビは幼児、小学生や中学生など、子供に飲ませても大丈夫でしょうか?何歳から飲ませてもいいという年齢制限は?子供の腸内フローラをよくしたいという親御さんは気になると思うので詳しく調べてみました。