MENU

【何歳からOK?】ラクビは年齢制限あり?子供が飲んでも大丈夫?

 

 

 

ラクビは小さな子供や小学生、中学生でも飲めるのでしょうか?10代が飲んでも大丈夫?何歳からならOKという年齢制限はあるのか。親御さんは気になりますよね。

 

そこで、ラクビを子供が飲んでも大丈夫かどうか調べてみました。

 

わからないことはママ友で管理栄養士のアヤコさんにも教えてもらったので、専門家の意見も参考にしてみてください。

 

アヤコさん

 

 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

 

 

 

 

ラクビは子供が飲んでも大丈夫?公式サイトの見解は?

 

ラクビの公式サイトを見ても、子供が飲んでも大丈夫かどうか、何歳からなら飲めるのかといったことは書かれていませんでした。

 

 

公式サイトには何も書かれていませんが、ラクビは子供が飲んでも大丈夫なのでしょうか?


 

 

ラクビはダイエットサプリによく配合されている栄養の吸収を抑えるような成分は入っていないの。その点では成長期の子供が飲んでも問題ないといえるわね。


 

 

じゃ、子供が飲んでも問題ないんですね。


 

 

ラクビを子供が飲んで、完全に問題ないとは断言できないかな。子供にとってメリットとデメリットがあるので、その両方を踏まえたうえで、飲ませるかどうかは親御さんが判断するといいと思うの。


 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

 

 

 

ラクビを子供に飲ませるメリット

 

 

ラクビには酪酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖、サラシアエキスなど、腸内環境を整える成分が豊富に入っています。

 

>>ラクビに含まれる成分の働きについて詳しくはコチラをご覧ください

 

なかでも1粒に1500万個も配合されている酪酸菌は、腸内フローラ関連の成分の中で、最も注目されている短鎖脂肪酸を作るパワーが強い菌。短鎖脂肪酸は腸内から私たちの体全体を元気にしてくれるんです。

 

 

腸内環境が整うと以下のような変化を感じられるとされています。

 

 

便秘が解消

短鎖脂肪酸は便を体外へ押し出すぜん動運動が活性化され、スッキリしやすくなります。

 

 

アレルギー・アトピー症状の緩和

アトピーなどのアレルギーは自己免疫疾患といって、免疫機能が暴走して体に有害な症状を与える状態。私たちの体の免疫機能の大半は腸内細菌がカギを握っているので、腸内環境が整えばアレルギー症状もおさまりやすくなるのです。

 

このことについて、腸内フローラ研究の第一人者である藤田紘一郎先生は著書「アレルギーの9割は腸で治る!」でも書いておられます。また、2018年1月14日放送のNHKスペシャル「『人体』 万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった」でも、腸内細菌がアレルギーを抑える物質を出していることが紹介されていました。

 

 

病気に負けない体に近づく

病原菌やウイルスなど、有害な物質が体内に入ってきた時、それらを攻撃するは免疫細胞の仕事です。腸には体内の免疫細胞の6割以上が集中しているといわれています。つまり、腸内環境を整えると、免疫細胞のパワーが強くなり、病気になりにくい体に近づけるんです。

 

 

 

腸内環境が整うといいことづくめですね。


 

 

そうね。腸内環境を整えるという点ではラクビは子供にもおすすめ。次はデメリットについて説明するわよ


 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

 

 

 

ラクビを子供に飲ませるデメリット

 

 

添加物が入っている

 

ラクビには腸内環境を整えるための成分の他に、サプリメントに加工するための添加物がいくつか入っているの。

 

ラクビに含まれている添加物一覧
原材料名 使用目的

麦芽糖
デキストリン
澱粉

増量剤
ゼラチン カプセルの原材料
トレハロース 品質保持剤

ステアリン酸カルシウム
微粒酸化ケイ素
リン酸カルシウム

サラサラ感を保つためのもの

 

 

けっこう入っているんですね。健康に悪影響を与えるような成分は入っていないのでしょうか?


 

 

ひとつひとつについては問題がない成分だし、使用を許可されているもの。でも、いくつかを同時に摂った場合の危険性まではわからないわ。


 

 

そうなんですね。ラクビを子供に飲ませるのは心配です。


 

 

こういった添加物はラクビに特別たくさん入っているわけじゃなくて、ほとんどのサプリメントにも同じように入っているのよ。

 

いい成分のメリットを得るために飲ませるか、添加物が気になるから飲ませないかは、親御さんが判断してあげるといいと思うわ。


 

 

ラクビの安全性について詳しく知りたい方はこちらの記事もお読みください
>>【安全性は?】ラクビの成分、原材料、添加物や栄養成分を知りたい

 

 

食べ物から栄養を摂るという意識が薄れる

 

 

添加物のことに加えて、子供がサプリメントを飲むデメリットは「栄養は手軽にサプリメントから摂ればいい」という考えを植え付けてしまうこと。


 

 

どういうことですか?


 

 

成長期の子供はいろいろな味や香り、食感の食べ物を食べて、五感に磨きをかけていく時期。いろいろな食べ物から栄養を摂ることは、体だけではなく心の成長にも繋がるの。

 

サプリメントは手軽で便利だから、忙しい大人が飲むにはいいかもしれないけど、子供は食べ物から栄養をとるようにした方がいいと思うわ。


 

 

サプリメントは食べ物のかわりにはならないんですね。


 

 

サプリメントは英語で「補助」って意味。あくまで食べ物の栄養を補助するために飲むものなの。子供さんはしっかり栄養のある食事が基本で、サプリメントに頼るのは最終手段にした方がいいかな。


 

 

なるほど!わかりました。


 

 

食事で摂りきれない栄養補給に

酪酸菌を1粒に1700万個した

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

 

 

 

ラクビを子供に飲ませる時の注意点

 

 

食事にも気を付けたけどやっぱりラクビを飲ませたい!という場合は、以下の点に注意しましょう

 

子供に合った量を飲ませる

ラクビの1日摂取目安量は1粒ですが、それはあくまで大人の場合。子供は体も小さく、腸内環境に与える影響も大きいので、飲ませる間隔を空けるなど与える量に注意しましょう。万が一、お腹が痛くなる、便がゆるくなるなどの症状が出たらすぐに使用を中止してください。

 

ぬるま湯で飲ませる

ラクビの主成分である酪酸菌は熱に強いのですが、成分のひとつであるビフィズス菌は熱が苦手。きちんと生きたまま腸に届きやすくするためには、熱いお湯ではなくぬるま湯で飲ませましょう。冷たい水はお腹を冷やすのでおすすめできません。

 

3歳以下の子供には飲ませない

3歳以下の子供は腸内環境がいい状態がキープされていることが多いので、ラクビはそれほど必要ありません。また、ラクビはカプセルなので小さな子供さんには飲みにくく、のどに詰まらせる危険性もあるので、飲ませない方がいいでしょう。

 

 

初回500円で購入できるチャンス!!

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

ラクビ,口コミ,効果,子供,中学生,10代,何歳から,年齢制限

 

 

 

子供の腸内環境改善にはオリゴ糖食品がおすすめ

 

 

子供が便秘になったり、腸内環境が悪くて何とかしたいという場合、おすすめなのがオリゴ糖。

 

オリゴ糖は大腸まで届いて腸内細菌のエサになり、腸内環境を整える働きがあるんです。ラクビにもオリゴ糖の一種「イソマルオリゴ糖」が含まれています。

 

オリゴ糖を主成分にしたオリゴ糖食品はさまざまなメーカーから販売されていて、種類も非常に豊富。値段も品質もピンキリなのですが、中でもおすすめなのが「カイテキオリゴ」

 

 

カイテキオリゴがおすすめな理由

 

 

  • オリゴ糖純度がほぼ100%と非常に高い
  • 全て自然由来の素材から抽出したナチュラルオリゴ糖
  • 余計な添加物が入っていない
  • 数種類のオリゴ糖をブレンドしているので、いろんな人の腸内環境にマッチしやすい
  • サラサラのパウダー状なのでいろんな食品に混ぜて使える
  • オリゴ糖食品売り上げ日本一の実績と安心感

 

 

カイテキオリゴはアヤコさんにすすめられて使ったことがありました。妊娠中に飲んでも安心なんですよね。使ってみてすごーくスッキリしました!


 

 

カイテキオリゴなら余計な添加物が入っていないから、妊婦さんや産まれたばかりの赤ちゃんが飲んでも大丈夫!だから小さい子供さんにもおすすめよ。


 

 

小さな子供のお通じや腸内環境の悩みに

オリゴ糖ほぼ100%の安心品質

 

関連ページ

ラクビの副作用
ラクビを飲んでお腹が張ったり便秘になったり、下痢や腹痛を感じたり、ガスが溜まっておならが増えたりといった副作用はあるのでしょうか?他の薬との飲み合わせは?安心してラクビを飲めるよう詳しく調べてみました。
ラクビはアレルギーにいい?悪い?
ラクビはアトピーや花粉症などのアレルギーに効果があるのでしょうか?もしくは、アレルギーを悪化させてしまったり、アレルギーを引き起こす成分は入っているのでしょうか?詳しく紹介します。
ラクビと糖尿病と血糖値
糖尿病の方や血糖値が気になる方で、ラクビに興味を持っている方がいらっしゃいます。ラクビと糖尿病や血糖値との関係を調べてみました。
ラクビの成分や添加物
ラクビは酪酸菌が入っていることは知られていますが、他にどんな成分がはいっているのでしょう?添加物や飲み合わせで気を付けることはあるのでしょうか?詳しくご紹介します。
妊娠中や授乳中もOK?
ラクビは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?公式サイトには問題ないと書いてあるけれど、他のサイトでは成分の危険性ガ書かれているものもあるし心配ですよね。詳しく調べてみました。
アルコールで飲んでもOK?
ラクビはお酒と飲んでも大丈夫なのでしょうか?1粒に1700万個配合されている酪酸菌は、アルコールの殺菌力で死滅したりしないか心配です。アルコールとラクビの飲み合わせについて調べてみました。